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L'expression du lait maternel en fin de grossesse (expression anténatale) est un sujet qui suscite de l'intérêt chez de nombreuses futures mères. Afin que vous puissiez être davantage éclairées sur la question, voici un résumé des informations pertinentes à savoir. 1. C'est essentiel? Bien que l'on puisse entendre qu'il est utile de recueillir le colostrum avant la naissance, ce n'est généralement pas nécessaire . Et même s'il y a indication, c'est toujours optionel et à pro

Dans ce court vidéo de 3 minutes, je vous présente comment attacher votre nouveau-né dans son siège d'auto. Quelques points de rappel et commentaires supplémentaires: Pour le siège d'auto: -idéalement homologué au Canada -s'assurer que la date d'expiration est encore valide -si vous décidez d'utiliser un siège d'auto usagé , voici les recommandations de la SAQ Pour le placement du siège d'auto: On se rappelle que le siège d'auto doit être mis sur une banquette arrière et pou

Un environnement calme, en sécurité et où la future maman se sent en confiance, voilà les conditions gagnantes pour mieux vivre le travail e

C'est une des clés pour mieux vivre l'accouchement. Les bénéfices sont multiples: moins de douleur, meilleure progression du travail....

Le mental, c'est si important. C'est votre état d'esprit qui va teinter comment vous voyez et vivez la naissance. Votre confiance en vous..

Il est extrêmement bénéfique de se détendre le plus possible pendant l’accouchement. Cela va non seulement permettre que vous ressentez moin

Vous connaissez une future Maman et vous aimeriez la gâter ? Que ce soit pour le temps des fêtes ou pour un shower de bébé , voici des...

Souvent enceinte, nous pensons souvent davantage à notre petit bébé. Après tout, c'est emballant de préparer sa chambre, de faire ses achats etc . Toutefois, il ne faut pas que vous vous oubliez! Votre corps après la naissance va aussi avoir besoin d'être aux petits soins. Lors de votre troisième trimestre, prenez le temps de bien vous préparer... question d'éviter de courir à la pharmacie avec votre nouveau-né. Voici donc une petite liste des essentiels pour prendre soin de

Préparer sa maison pour son petit bébé, cela va plus loin que préparer la chambre de bébé et faire les achats nécessaires. À mon premier enfant, il y a beaucoup de choses que je ne savais pas et j'ai dû faire rapidement des petits ajustements. Par exemple, oui j'avais une chaise berçante, mais je n'avais pas pensé à tous les essentiels qui seraient bien d'avoir à côté. De même, en donnant le bain dans la baignoire, je me suis vite rendue compte que je me retrouvais toute cour

Oui, c'est un essentiel quand on s'apprète à sortir avec bébé. Dah!! Mais comment en choisir un bon? Quoi mettre dedans? Dans cet article, e

Une bonne préparation pré-natale, c'est un game- changer. Cela vous donne littéralement la chance de mieux vivre la période post-natale. Plus on s’est bien préparé avant la naissance, plus cela libère du temps. Ainsi, vous aurez davantage de temps pour connecter avec votre bébé, pour vous reposer et récupérer. Cela permet également d'éviter de mettre une pression additionnelle et de se concentrer sur l'important: votre bien-être et celui de votre bébé. Souvent, c'est une des

Recommandations d'une infirmière en périnalité, doula et Maman de 4 enfants Et oui, le temps passe vite: votre petit bébé continue de grandir et bientôt il va se pointer le nez. À 32 semaines , il est conseillé de commencer à préparer sa valise d'hôpital. Comme cela, vous allez être prête même si petit bébé arrive un peu plus tôt et cela va vous éviter un stress additionnel. Voici ci-bas une liste des éléments-clés à apporter, que vous pourrez toujours personnaliser au besoin

Avant une naissance, il y a toujours beaucoup de choses à faire et à préparer. Malgré ce tourbillon d'activités, une des étapes que je trouve le plus importante avant la venue de bébé est de prendre des cours prénataux. Enceinte de mon premier bébé, j'avais omis cette préparation. Trop occupée à droite et à gauche, ne trouvant pas de cours prénataux correspondant à notre horaire, je m'étais dit que ce n'était peut-être pas si important. J'avais assisté à quelques accouchement