L'expression de lait maternelle en fin de grossesse

L'expression du lait maternel en fin de grossesse (expression anténatale) est un sujet qui suscite de l'intérêt chez de nombreuses futures mères. Afin que vous puissiez être davantage éclairées sur la question, voici un résumé des informations pertinentes à savoir.

1. C'est essentiel?

Bien que l'on puisse entendre qu'il est utile de recueillir le colostrum avant la naissance, ce n'est généralement pas nécessaire. Et même s'il y a indication, c'est toujours optionel et à propos d'en discuter avec votre professionnel de la santé qui fait votre suivi de grossesse.

Précision importante

Cela peut être pertinent par contre en fin de grossesse de se familariser avec vos seins, sans nécessairement chercher à se faire une réserve de lait maternel. Dans cette optique, l'idée est de se renseigner sur les étapes pour tirer son lait manuellement et de les faire quelques fois.

Après la naissance, l'expression manuelle peut être très utile, en particulier dans les premiers jours. Si vous êtes déjà à l'aise avec l'expression de lait maternel, alors ce sera plus facile pour vous et c'est déjà cela de gagner.

2. Pourquoi exprimer du lait en fin de grossesse ?

L'expression de lait maternel en fin de grossesse peut être bénéfique pour certaines femmes. Cela permet de se faire de petites réserves précieuses. Cela est en particulier utile si le bébé serait à risque d'hypoglycémie, par exemple si:

• maman a du diabète gestationnel

• évaluation que le bébé soit de très petit poids ou de poids élevé à la naisssance

Également, cela peut être pertinent s'il y a un risque de séparation:

• césarienne programmée

• problèmes de santé chez Maman ou bébé qui pourraient entraîner une séparation à la naissance

3. Quand commencer l'expression ?

Il est généralement recommandé de commencer l'expression du lait maternel après la 37e semaine de grossesse. Étant donné que cela peut entraîner possiblement des contractions, c'est pour cette raison qu'il est recommandé d'attendre d'être près de votre terme.

Il est important de consulter votre professionnel de la santé pour valider avec lui et avoir des conseils personnalisés au besoin. En particulier, cela sera déconseillée pour les grossesses à risque de prématurité.

IMPORTANT: valider au préalable avec votre professionnel de santé s'il y a bien un frigo/congélateur pour le lait maternel à votre lieu de naissance.

4. Pour exprimer votre lait

Étant donné que le colostrum est très dense et en petite quantité, il est plus à propos de faire l'expression manuelle de votre lait (donc, de ne pas utiliser un tire-lait).

Vous pourrez procéder de 1 à 3 fois/jour pour 5-10 min. 

À noter, cela ne devrait pas causer de douleur.

Étape pour exprimer le lait manuellement: dans le guide Mieux vivre avec son enfant

Conservation du lait maternel

Le lait maternel pourra être recueilli dans de petites seringues de 1 à 3 ml que vous pourrez trouver à la pharmacie. Bien étiquetté avec votre nom et la date de l'expression, gardez le lait maternel dans votre congélateur. Le jour de la naissance, vous pourrez amener dans une boite à lunch avec un ice-pack et remettre aux infirmières.

Rappel important:

le colostrum se récolte en petite quantité.

Je répète parce que beaucoup de femmes vont se requestionner et possiblement angoisser, la quantité de lait est très petite. Les quantités recueillies sont variables d'une mère à l'autre, ne comparer pas. Donc, ne stresser pas de ce côté.

La quantité que vous recoltez n'est en rien proportionnelle à la quantité que vous produirez après la naissance. L'augmentation de la production de lait après la naissance est initialement associée au décollement du placenta. Le colostrum (toujours en petite quantité après la naissance) est le lait des premiers jours et pour la plupart des Mamans, vous aurez la montée de lait vers jour 3 et par la suite, justement les quantités plus importantes.

Rappel

Déjà en fin de grossesse, vous produissez du colostrum, que vous vous en apercevez ou non.

Le colostrum peut couler sur votre soutien-gorgeou être visible sous forme de croûte sur votre mamelon. Pour d'autres femmes, il y a aucun signe extérieur indiquant que vos seins se préparent à produire du lait, même en fin de grossesse. Cela ne dit rien sur votre capacité à produire du lait.

Conclusion

En fin de grossesse, il est bénéfique de se familariser avec vos seins et l'expression de lait maternel. Pour certaines femmes (indications ci-haut), il peut être avantageux de recueillir et conserver le colostrum, mais cela devrait toujours être discuté avec un professionnel de santé.

Référence:

Chu Sainte-Justine

Guide mieux vivre avec son enfant