COURS PRÉNATAUX
Cours prénataux
Vous souhaitez aborder l'accouchement sereinement et positivement?
Vous aimeriez diminuer vos appréhensions et vous sentir confiants?
Vous aimeriez vous approprier la naissance de votre enfant, vous sentir bien informé et empowered?
Vous souhaitez faire équipe avec votre partenaire dans cette belle aventure?
Vous aimeriez vous sentir prêts pour la venue de votre petit trésor et vous épanouir plus facilement dans cette grande transition?
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Les avantages
qui vont toute la différence
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Une préparation concrète et complète
Couvrant autant l'accouchement/césarienne que la période post-natale. Voir les détails du plan de cours ci-bas.
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Interactif et appliqué
Exercise de respiration, position/mobilisation pendant l'accouchement, massage, points de pression pratique de tous les soins du bébé, jeux de rôle, mise en situation, petit quiz et bien plus
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Approche holistique
Toutes les options (autant naturelles que médicales) vont êtes expliquées. Ainsi vous allez avoir le maximum de stratégies à votre disposition et vous aller pouvoir faire des choix éclairés.
Mais surtout INTÉRESSANT!
Divulgué avec passion et entrain avec beaucoup d’humilité et une touche d’humour!
Naissance en pleine confiance,
cela te donne :
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8h de cours prénataux en profondeur qui couvrent tous les aspects pour une préparation à la naissance du tonnerre
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Les stratégies pour mieux naviguer les différentes étapes du travail et mieux gérer la douleur
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Plusieurs sections dédiées pour ton/ta partenaires pour qu’il/elle puisse te supporter du mieux possible. Et ce, autant pendant la naissance que par la suite avec bébé!
Du soutien garanti
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Le soutien de Karine par courriel en tout temps
Tous les documents clés
✔Aide-mémoire suprême pour l'hôpital
✔ Plan de naissance (2 templates disponibles)
✔ Plan de match pour vous et votre partenaire
✔ Fiches illustrées mémo-technique
✔ Exercises de réflexion
✔ Mantras/affirmations de naissance
✔ Mobilisations pendant le travail
✔ Guide pour une préparation prénatale optimale
✔ Plan post-natal
✔ Petit guide des soins pour Maman
✔Guide ultime pour allaiter en pleine confiance
✔ Ressources complémentaires
Découvrir le plan de cours
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Quand est-ce que je devrais commencer les cours prénataux?Tu peux commencer quand tu veux. En général, il est conseillé de les commencer vers 26-30semaines. À ce moment-là, la grossesse est bien concrète (si je peux dire!) et souvent, les mamans ont encore de l’énergie. De cette manière, tu as amplement le temps de les finir à temps et avec une marge de jeu. De plus, les informations vont être fraiches à votre mémoire pour le grand jour. Il n’est jamais trop tard pour se préparer, même si tu es rendue dépassée 38semaines!
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Mon/ma partenaire peut-il/elle également participer?Totalement et cela est fortement encouragé. L’accès au cours est pour vous deux. Il y a des sections du cours et dans les documents qui sont même réservés au partenaire. Vous avez un rôle clé et nous voulons justement vous outiller. Si tu as d'autres questions ou pour se renseigner davantage, Je suis là pour toi Tourelou xx Karine
Quelques témoignages
Sara Eve
"Ses conseils sont précieux, sa personnalité est attachante et elle est toujours là pour vous écouter et répondre à vos mille et une questions! Je recommande fortement ses services, vous en serez plus que comblés!"
MERCI encore!!
Yaron
Je ne pensais jamais aimer des cours prénataux, mais Karine a rendu cette expérience à la fois informative, plaisante et remplie de rire. Ce cours s'est révélé très pratique pour la naissance et pour la suite. A+ du mari. "
Juste wow!
Erin
C'était ma première grossesse et Karine s'est assurée que nous nous sentions bien préparés. Nous nous sommes sentis confortables de demander n'importe quelles questions, même les plus folles.
Nous avons beaucoup aimé les cours prénataux avec Karine.
Nous recommandons fortement à tout le monde!
Savoir à quoi s’attendre, c'est pouvoir mieux s'y préparer.
Et c'est tellement rassurant!
Mieux vous préparer pour l'accouchement ou la césarienne
✔ mieux comprendre le déroulement de la naissance
✔ renforcir votre confiance en vous et en vos capacités d'enfanter
✔ favoriser une bonne progression de l'accouchement et diminue le recours aux interventions médicales
✔ mieux composer avec les contractions
✔ pour le partenaire, être en mesure de mieux supporter et d'accompagner la future maman
✔ connaître vos droits en tant que femme enceinte et vous sentir supporter dans vos choix
✔ mieux comprendre le protocole hospitalier (comment cela se passe à l'hôpital), le suivi et les différents interventions médicales.
✔ évelopper votre vision de la naissance et d'être assister dans la rédaction d'un plan de naissance
Mieux vous préparer à la période post-natale et à la venue de votre bébé
✔ mieux savoir à quoi s'attendre avec votre bébé les premiers temps
✔ vous familiariser avec tous les soins du bébé (bain, emmaillotement, rot, changement de couche, biberon etc)
✔ mieux comprendre les besoins du nouveau-né (quatrième trimestre) et le calmer
✔ avoir toutes les notions pour bien démarrer l'allaitement et mettre toutes les conditions gagnantes pour le réussir
✔ mieux savoir à quoi s'attendre pour Maman dans la période post-natale et savoir comment prendre soin de vous pour favoriser votre récupération
✔ faciliter une meilleure transition à la vie parentale et retrouver un équilibre tant personnel que de couple
De la bouche des parents
"Je suis très satisfaite de mes cours prénataux avec Karine 🙂 Elle prend le temps de bien nous renseigner et de mieux nous guider globalement par rapport à tout ce qui concerne la maternité .🙂 "
Tania
"Ma femme et moi sommes en route vers notre premier enfant. Nous avons participé aux cours prénataux de Naissance en pleine confiance offerts par Karine et c'était une très belle expérience remplie d'informations qui ont su effacer nos craintes initiales en tant que nouveaux parents. Nous la recommandons fortement à tous ceux qui veulent être prêt au maximum une fois le moment venu pour votre nouveau membre de famille!Merci encore Karine!
Kevin
F.A.Q
Pour vous aider à gagner du temps, voici les questions qui sont le plus souvent posées.
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Quand est-ce que je devrais commencer les cours prénataux?Tu peux commencer quand tu veux. En général, il est conseillé de les commencer vers 26-30semaines. À ce moment-là, la grossesse est bien concrète (si je peux dire!) et souvent, les mamans ont encore de l’énergie. De cette manière, tu as amplement le temps de les finir à temps et avec une marge de jeu. De plus, les informations vont être fraiches à votre mémoire pour le grand jour. Il n’est jamais trop tard pour se préparer, même si tu es rendue dépassée 38semaines!
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Mon/ma partenaire peut-il/elle également participer?Totalement et cela est fortement encouragé. L’accès au cours est pour vous deux. Il y a des sections du cours et dans les documents qui sont même réservés au partenaire. Vous avez un rôle clé et nous voulons justement vous outiller. Si tu as d'autres questions ou pour se renseigner davantage, Je suis là pour toi Tourelou xx Karine