COURS 1: Mieux vivre la naissance

Classe d'une durée de deures heures pour mieux comprendre et vous donner toutes les stratégies pour mieux vivre la naissance: ​-Déroulement physiologique de la naissance et les différentes étapes du travail -Le début du travail et quand aller à l’hôpital - À quoi ressemble une contraction -La gestion de la douleur: approche naturelle et pharmacologique -Pratique de respiration, visualisation, rebozzo, massage, points d'accupression et technique de relaxation -Positions pour favoriser un bon déroulement du travail -Principes clés pour mieux vivre la naissance -Comment mieux accompagner et supporter Maman pendant le travail -Stratégies pour mieux pousser (éviter les interventions et protéger son périnée)