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Douce détente pour Maman
Dans la folie et le tournis de nos vies, je vous invite à prendre un moment de détente seulement pour vous. Que vous soyez enceinte ou que vous êtes une nouvelle Maman, je vous invite à prendre un moment pour vous. Je vous guiderais vers différentes positions de yoga et étirement pour relaxer et libérer votre esprit.
Détails
GRATUIT ou contribution de votre choix
Quand? lundi soir à 20h30
Pas de cours le 7février et le 21 Février
Durée? 20-30 minutes
Ou? atelier en ligne (zoom)
Matériel? idéalement tapis de yoga
bien sûr, dans un endroit calme
Rien à réserver pour l'instant. Revenez nous voir bientôt.
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